Меню

Видео

Препод из одного минского ПТУ

Препод из одного минского ПТУ

Подробнее...

Сильный преподаватель

Сильный преподаватель

Подробнее...

Студент развел препода

Студент развел препода

Подробнее...

Преподаватель предъявляет претензии старосте

Преподаватель предъявляет претензии старосте

Подробнее...

Школа танцев с MC Геной

Школа танцев с MC Геной

Подробнее...

Препод разбила iphone студента

Препод разбила iphone студента

Подробнее...

Веселый препод угарает

Веселый препод угарает

Подробнее...

Приколы с школьниками и студентами

Приколы с школьниками и студентами

Подробнее...

Реклама

Пить или не пить кофе на работе?


Сегодня все уверены, что кофе на работе способно стимулировать нашу умственную деятельность. А некоторые сотрудники за день могут выпить по шесть чашек бодрящего напитка. Но какие последствия такого отношения к своему здоровью?

Под воздействием кофе ваше сердцебиение учащается, ускоряется выделение желудочного сока, а также поднимается температура тела, повышается потоотделение.

Также кофе оказывает мочегонное действие. Вопреки бытующему мнению, кофеин никоим образом не сказывается на артериальном давлении.

При всех этих плюсах, есть и некоторые минусы. Снижается выносливость, сосуды сердца уже не доставляют кислород органам в достаточном количестве.

Несмотря на тот факт, что организм человека становиться менее чувствителен к холоду, ему сложнее пережить жару. Кроме этого повещённый распад гликогена влечет за собой повышенное содержание сахара в крови. Жирные кислоты и сахар как раз дают нашему организму бодрость.

Врачи уверены, что кофеиносодержащие напитки можно без всяческого вреда для здоровья можно только один раз в три дня. При таком условии ваш организм успевает восстановиться. Идеальным временем для употребления кофе будут утренние часы.

А теперь вопрос: стоит ли запивать бутерброд чашкой кофе?

Еду вообще не рекомендуется запивать, к тому же кофеин пище не дает возможности нормально перевариться. На фоне этого в желудке начинается процесс брожения или гниения. Кофеин способствует выведению из организма витамина В1. Этот витамин гарантирует полноценную работу нервной системы, а также регулирует углеводный обмен. Если наблюдается его недостаток, то человек начинает страдать от бессонницы, его память ухудшается.

Смотрите также: